Peças Essencias Zara

As nossas sugestões hoje recaem sobre a colecção da Zara para a Primavera de 2011. Estas são as (nossas)  peças essencias.
Perca-se!

Rubrica 2 feira- Os seus moveis antigos

e hoje sugerimos que deite as mãos à obra

QUEM NÃO TEM EM SUA CASA UM MOVEL QUE JÁ NÃO GOSTA TANTO?
QUEM NÃO TEM UMA VELHA RELIQUIA DA SUA AVÓ OU TIA?

pois é, hoje sugerimos que pegue nos mesmos e lhes dê uma nova cara

• novas almofadas
• uma boa lixadela e nova cor
• a troca de puxadores e uma pintura mais moderna

dão aos velhos moveis uma nova cara pronta a fazer brilhar a sua casa nesta nova estação

Rubrica Domingos em casa

Aproveite o dia de SOL e saia de casa, há quanto tempo não faz um piquenique????

pegue na cesta e encha-a de coisas boas, enrolhe a toalha e a velha mantinha e ponha pés ao caminho, seja na praia seja no mato um piquenique é sempre algo agradável para se fazer com a família ou com os amigos.

Se for para a praia não esquecer que deve levar um abrigo de sol/vento e protector solar;

Se for para a montanha atenção ao calçado deverá levar algo que facilite a caminhada,  não esquecer repelente de insectos e atenção ao que leva de farnel; os cheiros podem atrair os animais;

Se for para o campo - tente escolher locais á beira rio são óptimos - não esquecer o repelente de insectos e chapéu de sol.

Importante ou dicas para um bom piquenique

• É importante que tenha uma geladeira.
• Para evitar intoxicações alimentares nunca leve produtos que facilmente se estragam como cremes tipo maionese ou com ovo cru na sua composição, principalmente se o piquenique durar um dia inteiro. 
• Prefira sempre comida que facilmente se come à mão (sanduiches, croquetes).
• Se optar por saladas, deverão ser temperadas apenas quando forem consumidas. O molho deverá ir num recipiente à parte, e prefira sempre o molho de vinagrete que não corre o risco de se estragar.
• De preferência, prepare sempre porções individuais: opte por bolos pequenos (tipo muffins), leve a fruta cortada em caixas herméticas.

Leve um bom livro e musica,
se for com os miúdos leve jogos interactivos para serem jogados por toda a família

uma coisa é garantida, sozinha, com amigos ou com a família será certamente um dia diferente.

SUGESTÕES PARA LOCAL:

Parque de Merendas do Moinho do Penedo
Mata de São Domingos de Benfica
Parque de Merendas No Ar e Sobre Rodas
Parque de Merenda do Alambre
Parque de Merenda da Comenda

TENHA UM BOM DOMINGO

Rubrica de Sabado : o que fazer para o almoço

SALADA RUSSA

Ingredientes para 6 pessoas:

• 500g de batata cortada em cubos
• 300g de cenoura cortada em cubos
• 200g de ervilhas
• 200g de feijão verde cortado em quadrados
• 3 ovos
• Maionese q.b.
• Sal q.b.

Preparação:

Numa panela com água a ferver, tempere com sal e coloque as cenouras, deixe ferver.
Numa outra panela, coloque os ovos a cozer durante 10 minutos.
Numa outra panela com água a ferver, tempere com sal e coloque os feijão verde e as ervilhas, deixe cozer durante 10 minutos.
Quando a cenoura estiver cozida, junte as batatas e deixe cozer durante 10 minutos.
Depois de tudo cozido, escorra os legumes e deixe arrefecer.
Quando estiver tudo frio, misture tudo numa taça, junte a maionese e 2 ovos cortedos em pedaços e envolva tudo bem.
Decore com o ultimo ovo cortado em quartos e leve ao frio até à hora de servir.
Pode usar esta salada para acompanhar para servir com rissóis, peixe frito ou filetes.

lembre-se dela quem sabe com a sugestão de amanhã não vai dar geito.

Quando a vida muda de direcção

Levamos uma vida de rotinas, pensamos que estamos bem seguros com aquilo que temos mas às vezes a vida muda de direcção sem que nada nem ninguém esteja á espera

e nessas alturas que devemos fazer? parar e deixar de respirar? chorar? gritar ao mundo não é justo? ou chorar um dia e depois levantar a cabeça e lutar para que a vida volte a entrar no seu rumo certo?

Eu sou a favor de lutar, de nunca baixar os braços mesmo confessando que por vezes não é fácil, a vida consegue ser bastante castigadora especialmente quando nos faz passar por momentos dificeis e depois nos dá uma abertura de felicidade e de repente nos mostra que afinal vamos ter de lutar ainda um pouco mais,

mesmo assim, mesmo sabendo que estas situações nos deitam abaixo e nos ferem no interior penso que todos nós temos dentro de nós as ferramentas necessárias para ultrapassar estes momentos e por isso tento sempre, nestas situações, usá-las por forma a não me deixar abater por momentos menos bons, mas nem sempre é fácil é verdade.

Seja no sector do amor - e no amor forçosamente vamos ter de chorar toda a dor - seja no sector familiar quando se perde um ente querido - na minha opinião situações em que só o tempo ajuda a curar - seja no sector profissional quando por circunstância do destino as coisas acabam numa ruptura e na falta de trabalho - aqui devemos chorar aquele dia em que pensamos que não é justo que mereciamos mais mas logo de seguida temos de levantar a cabeça e dizer: eu tenho de luta, eu tenho de fazer alguma coisa para encontrar um novo caminho.

No fundo a vida é isto mesmo uma luta constante entre as circunstâncias e as pessoas que as vivem, uma batalha onde nunca se pode baixar os braços onde nunca devemos deixar de acreditar que melhores dias virão
um caminho por estradas desconhecidas que nos podem levar a bons portos ou a descampados; e quando nos leva para estes ultimos temos de pensar: agora só me resta voltar a encontrar um trilho e continuar a caminhar em frente.

Devemos lembrar sempre que temos de lutar, temos de ser nós a lutar pois senão o fizermos não há quem faça por nós

a vida está ai para ser vivida e nós só temos de a viver acreditando sempre que amanhã será um dia talvez melhor se fizermos por isso.

Hoje não há crónica!

Hoje é dia de ouvir música e absorver o que lá é cantado, as palavras sentidas, o amor e desamor de uma vida!

Atreva-se, EXPERIMENTE

Hoje trazemos algo divertido para as nossas leitoras

Quantas vezes pensámos: como ficaria eu com aquele cabelo? e se eu pinta-se o cabelo daquela cor? e o corte será que fico bem com este corte de cabelo?

pois hoje a Glamour vai dar-lhe essa possibilidade

click neste link e irá dar á pagina da InSYile que nos proporciona uma ferramente que permite experimentar alguns modelos de cabelo,
atreva-se também a ver como ficaria com os cortes, cores e modelos de cabelos das estrelas de Hollywood

EXPERIMENTE

quem sabe encontra o seu corte perfeito para a nossa estação de 2011